Découvrez Anick, Diététiste-Nutritionniste Végane

Que vous suiviez un régime végétarien, végétalien ou à base de plantes, Anick est là pour vous aider à améliorer votre alimentation !

Regardez la vidéo de Anick pour découvrir comment elle peut vous aider !

À Propos d'Anick Vézina, Diététiste-Nutritionniste Végane

Végane depuis 2018

La passion d’Anick pour la nutrition à base de plantes est enracinée dans son propre mode de vie, faisant d’elle une guide empathique pour votre parcours vers une alimentation végétale.

Formation et expertise professionnelle

  • Baccalauréat en sciences de la nutrition de l’Université d’Ottawa
    Diététicienne diplômée et nutritionniste, spécialisée dans les régimes végétariens, végétaliens et à base de plantes.

 

Consultations en ligne disponibles au Québec et en Ontario

  • Permise de pratique au Québec et en Ontario (voir FAQ pour les numéros de licence)
  • Fournit des reçus d’assurance pour les services de diététicien et de nutritionniste.

 

Services bilingues

Anick parle à la fois français et anglais et est basée au Québec.

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Aperçu de l’expérience passée et présente :

Perte de poids : Depuis le début de sa carrière, Anick s’est spécialisée dans la gestion du poids. Elle croit fermement à l’importance des habitudes alimentaires saines pour réussir et préconise une approche qui privilégie le développement de comportements durables et le soutien psychologique. Cette méthode vise à aider chaque individu à progresser vers ses objectifs de gestion du poids.

Régime équilibré : Motivée par des considérations éthiques, Anick a adopté un mode de vie végétalien et a rapidement constaté ses contributions à une alimentation plus saine. Au cours de cette transition, elle a naturellement cultivé des habitudes alimentaires positives. Passionnée par l’accompagnement des autres dans l’adoption d’un régime végétalien, Anick croit sincèrement aux bienfaits de cette alimentation pour prévenir diverses maladies.

Nutrition sportive : Spécialiste de l’amélioration des performances sportives, Anick s’engage à aider les individus à repousser leurs limites, qu’ils soient amateurs ou athlètes de haut niveau. En dehors de son travail, elle est profondément passionnée par divers sports, notamment la course à pied, la randonnée, la musculation, le ski et le VTT. Son amour pour l’exploration de nouvelles disciplines et son engagement envers un mode de vie actif et équilibré reflètent sa détermination à rester en mouvement.

Troubles alimentaires : Anick a triomphé d’un trouble alimentaire avant de poursuivre des études en nutrition à l’université. Puisant de la force dans son parcours personnel, elle se consacre à travailler intensivement avec des clients confrontés à des troubles alimentaires. Son objectif est de les aider à améliorer leur relation avec la nourriture, en s’appuyant sur la résilience et la croissance personnelle qu’elle a elle-même vécues.

SII et problèmes digestifs : Anick a suivi une formation approfondie sur le syndrome de l’intestin irritable (SII) et fournit régulièrement des conseils à de nombreux clients pour surmonter des problèmes digestifs. Son expérience s’étend à la gestion efficace de diverses intolérances alimentaires et allergies, démontrant son expertise dans l’approche d’un large éventail de défis alimentaires.

Grossesse et allaitement : Depuis qu’elle fait partie de Plant-Based Dietitians, Anick s’est consacrée à soutenir les femmes enceintes et celles qui envisagent de concevoir, en assurant une grossesse optimale dans le cadre d’un régime végétarien ou végétalien sain. Son engagement consiste à fournir des conseils spécialisés et un soutien nutritionnel pour promouvoir le bien-être de la mère et de l’enfant pendant cette période cruciale.

Nutrition des tout-petits, enfants et adolescents : Anick possède une expérience considérable dans la dynamique famille-parent-enfant et offre un soutien individuel aux adolescents. Son développement professionnel comprend des formations et des stages en pédiatrie, enrichissant ses compétences pour aider efficacement cette clientèle spécifique. Ce parcours lui confère des connaissances précieuses pour répondre aux besoins et aux défis uniques des familles et des adolescents.

Alimentation intuitive : Dans sa propre vie, Anick adopte les principes de l’alimentation intuitive, ce qui lui a permis d’améliorer significativement sa relation avec la nourriture. Cette approche a rehaussé sa compréhension à un niveau supérieur, et elle partage systématiquement ces connaissances avec ses clients. En enseignant ces principes, Anick permet à ses clients d’atteindre de nouveaux sommets dans leur propre relation avec la nourriture, favorisant ainsi une approche plus saine et consciente de l’alimentation.

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L'histoire d'Anick

Qu'est-ce qui a inspiré Anick à devenir nutritionniste et à adopter une alimentation végane?

Motivation à devenir nutritionniste :

La science de la nutrition est en constante évolution. Il y a toujours de nouvelles choses à explorer et des questions à aborder. Mon intérêt pour les sciences de la santé a toujours été fort. J’étais convaincue que je pouvais apporter mon aide à ceux qui en ont besoin, compte tenu du rôle fondamental que joue la nutrition dans la prévention des maladies de toutes sortes.

Motivation à adopter une alimentation végane :

Ma raison initiale de passer à un régime à base de plantes était d’ordre animal. Après quatre ans, j’en suis venue à comprendre que ce choix est bien plus qu’une phase ou une simple façon de manger différemment. C’est un voyage au cours duquel l’on découvre bien plus d’informations que prévu.

Mon compréhension de ce que signifie faire preuve de compassion envers nos compagnons animaux, l’environnement, ainsi que pour nous-mêmes et les autres s’est enrichie grâce à l’adoption d’un régime à base de plantes et à un mode de vie entièrement végan.

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Garantie de remboursement

  • Votre satisfaction est notre priorité.
  • Pas entièrement satisfait de votre première séance ? Recevez un remboursement à 100 %.
  • Sans risque, sans soucis—votre confiance est essentielle pour nous.
  • Nous sommes ici pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé en toute confiance.

 

Nous avons aidé des centaines de clients végétaliens, végétariens, flexitariens et adeptes d’une alimentation à base de plantes !

Consultations en nutrition à base de plantes

Domaines d'expertise d'Anick

FAQ avec Anick

Questions fréquemment posées

  • Quel est votre numéro d'enregistrement en tant que nutritionniste?

    Permis d’exercice au Québec : n°7146 – Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec
    Permis d’exercice en Ontario : n°15214 – Ordre des diététistes de l’Ontario

    Anick est une diététiste autorisée à exercer au Québec et en Ontario.

  • Fournissez-vous des plans de repas ?

    Oui, nous créons avec vous des plans de repas personnalisés à l’aide des applications That Clean Life et Nutrium. Vous recevrez votre repas juste après la session. Nous vous demandons de procéder à une évaluation initiale avant de créer le programme alimentaire, car nous sommes des diététiciens et nous devons nous assurer que nous connaissons vos objectifs, vos antécédents médicaux, votre consommation actuelle et vos préférences avant de vous faire des recommandations.

  • Quelle est votre politique d'annulation ?

    Politique d’annulation

    Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir et vous obliger à annuler ou reprogrammer votre séance, et nous souhaitons vous offrir une politique d’annulation transparente. Veuillez consulter les directives suivantes :

    Préavis d’annulation :

    • Nous demandons à nos clients de fournir un préavis d’au moins 24 heures avant la séance prévue s’ils doivent annuler ou reprogrammer.

    Frais d’annulation :

    • Si un client annule une séance avec un préavis de moins de 24 heures ou ne se présente pas sans en avoir informé au préalable, des frais d’annulation équivalents à 100 % du coût de la séance seront appliqués. Ces frais sont nécessaires car il nous est souvent impossible de combler l’heure vacante à court terme, ce qui prive d’autres clients de l’opportunité de bénéficier de la consultation.

    Rappels de rendez-vous :

    • Pour vous aider à vous souvenir de vos séances à venir, nous envoyons des rappels par SMS et par courriel avant votre rendez-vous. Ces notifications sont utiles pour confirmer, annuler ou reprogrammer facilement votre consultation.

    Annulation et reprogrammation :

    • Les clients ont la possibilité de gérer leurs rendez-vous via leur portail client. Cela permet d’annuler ou de reprogrammer les séances en toute simplicité, selon votre convenance. Nous vous encourageons à utiliser cette fonctionnalité si vos plans changent.

    Notre objectif est d’offrir un service de qualité à tous nos clients tout en respectant le temps de chacun. En respectant cette politique d’annulation, vous nous aidez à maintenir un système de planification équitable et efficace. Si vous avez des questions ou avez besoin d’aide supplémentaire, n’hésitez pas à contacter notre équipe. Votre collaboration est grandement appréciée.

  • Dois-je payer lors de la réservation d'une consultation ?

    Non, vos informations de carte de crédit seront nécessaires pour réserver une consultation, cependant, vous ne serez facturé qu’à la fin de votre séance ou en cas d’annulation tardive.

  • Toutes les sessions sont-elles en ligne ?

    Oui. Les sessions se déroulent généralement sur Zoom, et si vous le préférez, nous pouvons le faire par téléphone. Nous utilisons l’excellent logiciel Practice Better pour la planification, la communication et la facturation. Dès que vous commencerez à travailler avec nous, vous aurez accès à votre portail client Practice Better et un lien de zoom sera créé pour vos sessions.

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