Anick, Nutritionniste Végétalienne, Dt.P

Que vous ayez un régime végétarien, végétalien ou à base de plantes, Anick est là pour vous aider à améliorer votre alimentation!

Diététistes Végétales

À propos d'Anick Vézina, Nutritionniste, Dt.P

  • Est devenue végétalienne en 2018
  • Diététiste et nutritionniste agréée axée sur les régimes végétariens, végétaliens et à base de plantes.
  • Parle français et anglais et est basée au Québec
  • Elle offre des consultations en ligne à travers le Québec et l’Ontario
  • Licence pour pratiquer au Québec : #7146 Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec
  • Licence pour pratiquer en Ontario : #15214 Collège des diététistes de l’Ontario
  • Fournit des reçus d’assurance à la fin de chaque rencontre pour les services de diététiste et de nutritionniste
  • Baccalauréat en sciences de la nutrition – Université d’Ottawa.
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Expertise d'Anick, nutritionniste végane

plant based weight loss

Perte de poids

Obtenez un programme de perte de poids végétarien ou végétalien personnalisé et des recommandations qui vous permettront d’obtenir les meilleurs résultats!

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vegan diet

Alimentation végétalienne équilibrée

Alimentation végétalienne équilibrée avec une nutritionniste végane: découvrez comment manger sainement et durablement.

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plant based meal plan

Plans de repas

Nos nutritionnistes spécialisés peuvent vous proposer un programme végétarien, végétalien ou à base de plantes sur mesure, en fonction de vos préférences et de vos objectifs.

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plant based menopause

Carence en vitamines et minéraux

Consultez un nutritionniste spécialisé dans l’alimentation à base de plantes pour prévenir et corriger les carences en vitamines et minéraux.

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plant based vegan diabetes

Diabète

Bénéficiez d’un soutien pour votre alimentation végétarienne et végétalienne afin de gérer votre diabète et de vous sentir au mieux de votre forme!

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vegan pregnancy

Grossesse et allaitement

Obtenez un plan végétarien ou végétalien personnalisé et un programme pour la grossesse et l’allaitement de la part d’une diététicienne.

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IBS vegan lowfodmap

Syndrome de l'intestin irritable

Demandez à un diététicien un plan végétalien contre le syndrome de l’intestin irritable. Améliorez votre qualité de vie!

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plant based weight gain

Prise de poids

Demandez à un diététiste végétalien de créer un plan de prise de poids végétarien ou végétalien personnalisé pour vous!

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vegan intuitive eating

Alimentation intuitive

Améliorez votre relation avec la nourriture et trouvez la liberté alimentaire en appliquant les principes de l’alimentation intuitive dans votre vie.

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plant based vegan bodybuilding

Musculation/Bodybuilding

Demandez à un diététicien végane de vous créer un programme de musculation végétarien ou végétalien sur mesure.

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plant based vegan PCOS

Le SOPK à base de plantes

Obtenez un programme et un plan de repas personnalisés à base de plantes pour le SOPK de la part d’une diététicienne agréée.

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vegan sports nutrition

Nutrition sportive

Obtenez un diététicien végétalien pour créer un plan nutritionnel sportif personnalisé, que vous soyez végétarien ou végétalien!

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vegetarian nutrition

Alimentation végétarienne équilibrée

Apprenez à équilibrer votre régime végétarien et à vous sentir mieux avec l’aide d’une nutritionniste végétarienne.

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vegan eating disorder

Troubles alimentaires

Surmontez vos troubles alimentaires, retrouvez de l’énergie et de la confiance en vous en demandant à une diététicienne de vous conseiller sur les troubles alimentaires.

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plant based high blood pressure

L'hypertension artérielle

Consultez un nutritionniste végétal pour obtenir de l’aide à toutes les étapes et à toutes les complexités de la gestion de l’hypertension artérielle.

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plant based inflammatory conditions

Affections inflammatoires

Consulter un diététiste végétalien pour élaborer un plan nutritionnel végétarien ou végétalien personnalisé, adapté aux conditions inflammatoires.

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plant based menopause

Ménopause

Demandez l’aide d’un diététicien végétal pour gérer toutes les phases et tous les défis de la ménopause.

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plant based vegan anti inflammatory

Anti-inflammatoire

Réduisez l’inflammation dans votre corps à l’aide d’un régime alimentaire équilibré à base de plantes!

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plant based digestive issues

Problèmes digestifs

Obtenez les services d’un diététiste spécialisé dans l’alimentation végétalienne ou végétarienne pour élaborer un plan alimentaire personnalisé qui prend en compte vos problèmes digestifs!

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whole food plant based diet

Aliments complets équilibrés à base de plantes

Un diététiste/nutritionniste spécialisé dans l’alimentation à base de plantes peut évaluer votre régime alimentaire végétal et vous donner des conseils personnalisés.

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child vegan nutrition

Bébé/Enfant/Adolescent

Vous voulez vous assurer que votre enfant obtienne tous les nutriments dont il a besoin? Consultez un nutritionniste pédiatrique pour l’alimentation végétarienne ou végétalienne

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Anick Vézina, Nutritionniste et Diététiste Végétalienne

Expérience personnelle avec nos services en nutrition

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Prix initiaux

Évaluation initiale (1h)

$150 CAD

  • Fixer des attentes et des objectifs
  • Analyse de vos antécédents médicaux (obligatoire)
  • Analyse de l’apport
  • Construire une stratégie
  • Conseils pratiques, recommandations et recettes
  • Répondre aux questions
  • Plan de repas ou menu personnalisé
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Évaluation initiale + plan de repas (2 heures)

$300 CAD

  • Fixer des attentes et des objectifs
  • Analyse de vos antécédents médicaux (obligatoire)
  • Analyse de l’apport
  • Construire une stratégie
  • Conseils pratiques, recommandations et recettes
  • Répondre aux questions
  • Plan de repas ou menu personnalisé
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Après l'évaluation initiale

Prix de suivi

Suivi (1h)

$150 CAD

Identifier ce qui doit être modifié

Création ou adaptation d’un plan de repas

Nouveaux sujets – Voir les pages des services

Fixer des objectifs pour la (les) semaine(s) à venir

Suivi (30 min)

$85 CAD

Identifier ce qui doit être modifié

Adaptation du plan de repas

Nouveaux sujets – Voir les pages des services

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Il y a deux approches pour commencer :

Option 1 – Réservation directe: Consultez les plages horaires disponibles et réservez votre première séance avec Anick, que l’on appelle “Évaluation Initiale”.

Option 2 – Appel de découverte: Planifiez un appel de découverte gratuit d’une durée de 5 à 20 minutes (par téléphone ou sur Zoom) avec Anick. Cela vous permettra de faire connaissance avec Anick et de discuter de la manière dont elle peut vous aider en répondant à vos questions.

FAQ avec Anick

Questions fréquemment posées

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