Notre équipe de nutritionnistes végétariens et végétaliens est là pour vous proposer un plan alimentaire et un programme personnalisés pour la grossesse et l’allaitement végétale. Grâce à notre soutien, vous pouvez traverser cette phase importante de votre vie en toute confiance, en garantissant une alimentation optimale à la fois pour vous et votre petit(e) bout de chou.
Gagnez du temps en évitant les recherches en ligne confuses et les mythes sur l’alimentation. Nos diététiciens végétaliens créeront un plan alimentaire personnalisé à base de plantes qui répondra à vos besoins spécifiques, en tenant compte de vos préférences alimentaires, de votre stade de grossesse et d’allaitement.
Nous offrons un soutien continu tout au long de votre parcours de grossesse et d’allaitement. Nos nutritionnistes végétaliennes seront disponibles pour répondre à vos questions, traiter vos préoccupations et apporter des ajustements à votre plan alimentaire au besoin. Nous sommes déterminés à vous aider à vous sentir en confiance dans vos choix alimentaires et à optimiser la santé et le bien-être à la fois pour vous et votre bébé.
Consulter une diététicienne végane pour la grossesse et l’allaitement à base de plantes vous apportera le soutien dont vous avez besoin pour surmonter les obstacles. Au fil du temps, cela vous donnera la confiance et les compétences nécessaires pour conserver de nouvelles habitudes.
Nous utilisons un logiciel haut de gamme avec plus de 4000 recettes faciles et savoureuses créées par des diététiciens. Nous déterminons les nutriments et les vitamines dont vous avez besoin. Il vous suffit de sélectionner vos recettes préférées et votre liste de courses sera prête pour la semaine!
En savoir plus
Ce type de plan de macronutriments est parfait pour les personnes qui veulent quelque chose de simple. Nous utilisons également cet outil de planification des repas très performant pour évaluer ce qui doit être amélioré. C’est également un plan idéal pour les personnes qui ont du mal à structurer leur journée.
En savoir plus
Déterminez le nombre de portions et de groupes d’aliments dont vous avez besoin chaque jour pour atteindre votre objectif. C’est un outil formidable pour les personnes qui ont du mal à suivre un plan strict ou qui ne veulent pas le faire. Nous simplifions votre régime végétarien/végétalien en vous donnant des portions personnalisées par jour.
En savoir plus
Si vous êtes plutôt orienté vers les chiffres, notre application vous permettra d’analyser vos macronutriments et micronutriments. Le diététicien peut vous donner un retour d’information concret sur ce qui doit être amélioré pour atteindre votre objectif.
En savoir plus
Si vous avez du mal à gérer votre relation avec la nourriture ou à manger de manière émotionnelle, ce journal alimentaire » picture & mood » est également un excellent outil que nous pouvons utiliser pour analyser vos habitudes. C’est également un excellent outil pour les personnes qui n’aiment pas suivre les calories.
En savoir plus$120-150
$240-300
$300+
$120-150
150 $ pour une séance d’une heure (sans forfait)
Rabais pouvant aller jusqu’à 120 $ par séance (avec forfait)
Enseignement et accompagnement
Identification des éléments à modifier
Création ou ajustement du plan de repas
Établissement des objectifs pour les prochaines semaines
$68-85
85 $ pour une séance de 30 minutes (sans forfait)
Rabais pouvant aller jusqu’à 68 $ par séance (avec forfait)
Accompagnement
Identification des éléments à modifier
Ajustements au plan de repas
Établissement des objectifs pour les prochaines semaines
Option 1 – Réservation de la première rencontre: Tous nos nutritionnistes sont compétents pour fournir un soutien en grossesse et allaitement Réservez votre Première Évaluation en ligne.
Option 2 – Appel de découverte gratuit: Réservez un appel de découverte gratuit de 5 à 20 minutes (par téléphone ou sur Zoom) avec votre future nutritionniste/diététiste.
© All Rights Reserved, Plant-Based Dietitians 2026