Vous souhaitez changer vos habitudes et améliorer votre alimentation ? Un nutritionnistevégane peut vous aider dans votre démarche.
Gagnez du temps en évitant les recherches confuses en ligne et les mythes sur les régimes alimentaires. Faites appel à un diététicien végétalien et commencez à changer vos habitudes dès aujourd’hui !
Cessez de vous sentir accablé et impuissant. Avec l’aide d’un nutritionniste végétalien, identifiez immédiatement la prochaine étape vers votre objectif et obtenez les outils nécessaires pour y parvenir.
La consultation d’un diététicien phytothérapeute expérimenté dans le domaine du SOPK vous apportera le soutien dont vous avez besoin pour surmonter les obstacles. Au fil du temps, cela vous donnera la confiance et les compétences nécessaires pour conserver de nouvelles habitudes.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de vos séances :
Nous utilisons un logiciel haut de gamme avec plus de 4 000 recettes faciles et savoureuses créées par des diététiciens. Nous déterminons les nutriments et les vitamines dont vous avez besoin. Il vous suffit de sélectionner vos recettes préférées et votre liste de courses sera prête pour la semaine !
Ce type de plan de macronutriments est parfait pour les personnes qui veulent quelque chose de simple. Nous utilisons également cet outil de planification des repas très performant pour évaluer ce qui doit être amélioré. C’est également un plan idéal pour les personnes qui ont du mal à structurer leur journée.
Déterminez le nombre de portions et de groupes d’aliments dont vous avez besoin chaque jour pour atteindre votre objectif. C’est un outil formidable pour les personnes qui ont du mal à suivre un plan strict ou qui ne veulent pas le faire. Nous simplifions votre régime végétarien/végétalien en vous donnant des portions personnalisées par jour.
Si vous êtes plutôt orienté vers les chiffres, notre application vous permettra d’analyser vos macronutriments et micronutriments. Le diététicien peut vous donner un retour d’information concret sur ce qui doit être amélioré pour atteindre votre objectif.
Si vous avez du mal à gérer votre relation avec la nourriture ou à manger de manière émotionnelle, ce journal alimentaire » picture & mood » est également un excellent outil que nous pouvons utiliser pour analyser vos habitudes. C’est également un excellent outil pour les personnes qui n’aiment pas suivre les calories.
Nous pouvons vous aider à effectuer des changements rapidement et sans effort.
$120-150
$240-300
$300+
$120-150
150 $ pour une séance d’une heure (sans forfait)
Rabais pouvant aller jusqu’à 120 $ par séance (avec forfait)
Enseignement et accompagnement
Identification des éléments à modifier
Création ou ajustement du plan de repas
Établissement des objectifs pour les prochaines semaines
$68-85
85 $ pour une séance de 30 minutes (sans forfait)
Rabais pouvant aller jusqu’à 68 $ par séance (avec forfait)
Accompagnement
Identification des éléments à modifier
Ajustements au plan de repas
Établissement des objectifs pour les prochaines semaines
Option 1 – Réservation de la première rencontre: Tous nos nutritionnistes sont compétents pour fournir un soutien pour SPOK et l’alimentation végétale. Réservez votre Première Évaluation en ligne.
Option 2 – Appel de découverte gratuit: Réservez un appel de découverte gratuit de 5 à 20 minutes (par téléphone ou sur Zoom) avec votre future nutritionniste/diététiste.
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